Vad är Friskstugan?

Idén till konceptet Friskstugan har vuxit fram genom en ambition att

  • främja ett rikt utbud av friskvård för våra kunder
  • främja samarbete och utbyte mellan traditionell och alternativ medicin
  • främja företagande genom samordningsvinster och låga kostnader

Friskstugan startade 2020 och idag är vi ett femtontal specialiserade pedagoger, coacher och behandlare med denna målbild:

    Vi är Solid Rocks som erbjuder Dig en väg mot hälsa och välmående

    Vi stöttar Dig med bred gemensam kunskap vid olika sträckor längs vägen

    Efter varje besök ser vi, liksom Du, med tillförsikt framåt

    Vi som samarbetar är

    SAMORDNARE
    Aicha Vitalis
    Johanna Kylin

    Johanna är samordnare för Friskstugan. Hon är också lymfmassör, SPA-terapeut, DORN-terapeut, friskvårdsmassör och utbildad speciallärare. Hon erbjuder bl a behandlingar för lymfsystemet, hot stone massage, specialpedagogisk läxhjälp, kbt-inriktad handledning rePULSE och hörselutbildningen HUSK.
    Kan även erbjuda hembesök.

    AHA Hälsans Energi
    Agneta Ahlin

    Agneta arbetar inom energimedicin och är utbildad energiterapeut och qigonglärare. Ger behandling i energiterapi, naturlig facelift, ansiktszonterpi/reflexologi.
    Kan också anordna prova-på-träffar hemma hos dig för 6–8 personer: Qigongkväll eller Energikväll då ni lär er mer om ert energisystem och att känna på energin som finns men inte syns.

    Bringma Friskvård
    Bim Magnusson

    Bim är utbildad Kinesiolog både genom Kinesiologiskolan samt Kilmaninstitutet. Hon erbjuder Holografisk kinesiologibehandling sk HKT-behandling, Käkledsmassage/terapi, Lugn o ro behandlingar, samt mentala/emotionella behandlingar, energiterapi med eller utan samtal. Bim erbjuder även Reiki.

    Chill Consulting
    Chatrine Sågström

    Chatrine är stresspedagog, mentor/livscoach, ACT & KBT-coach, NLP-practioner och operationstandsköterska. Hon är utbildad inom folkhälsovetenskap och Reiki I, II, III och arbetar bl a med hypnos (gör gärna regressionshypnos), qigong och lösningsfokuserade coachsamtal (utbildar vårdpersonal i MI).
    Chatrine håller också workshops, helgkurser & föreläsningar inom stresshantering.

    Christina Cederberg

    Christina är certifierad massör och idrottsmassör med kunskaper inom rehabilitering, kostråd och träningsrådgivning samt utbildad samtalscoach. Hon arbetar även som skolsköterska och har sjuksköterske- och distriktssköterskeutbildning.

    Deer Light Healing
    Anna Näsén

    Anna erbjuder Shamansk behandling, vägledning, workshops, trumresor och ceremonier. Du kan även boka Reiki, avancerad energihealing eller DNA healing samt samtal i friskstugan varje onsdag.

    Anna håller också utbildningar såsom Shamanska årshjulet och  kristallterapiutbildningar.
    För att hitta tid för behandling och samtal utanför onsdagar eller få information om aktuella utbildningar mejla Anna med förfrågan anna@deerlighthealing.se.
    Alla behandlingar och samtal går att få på distans måndag till fredag.

    Ellen Maria Cárdenas Healing & Mindfulness

    Ellen är Reiki Master, shamansk healer, mindfulness- och yogalärare.Hos henne kan du boka Rikeihealing, reiju, shamansk healing & vägledning samt gå kurs i mindfulnessmeditation, Reiki (nivå 1,2 och 3) och yoga. Ellen håller även trumresor. 
    Ellen är på plats i Friskstugan varannan tisdag samt varje fredag. Behandlingar och sessioner går även att få på distans. Om dessa dagar inte passar kan du skicka ett mail till info@ellenmariacardenas.com för att hitta en annan tid. 

    Heartfulness
    Malin Eriksson

    Malin är Yinyoga-lärare, Tibetansk faceliftmassör, Vedic Art lärare och utbildad inom tapping.

    -
    Kroppsterapeuternas yrkesförbund

    Kropp & Själ
    Marie Seger

    Marie är fotterapeut med 30 års erfarenhet, bl a som lärare på Axelsons Fotvårdsskola. Hon erbjuder såväl friskvårds-fotvård som lyxiga SPA-fotvårdsbehandlingar. Hon arbetar också med regndroppsmassage, aromaterapi och arrangerar temakvällar om hudvård, fötter och terapeutiska oljor. Försäljning av bambustumpor och fotprodukter.

    Kroppsmusikalen
    Gina Van Dam

    Gina är musiker, trubadur, tonsättare och sångpedagog. Hon erbjuder sånglektioner och sångcoachning.

    MyMind
    Daniel Olsson

    Daniel är hypnosterapeut och arbetar med hypnosterapi och mental träning för att hjälpa dig att få ett bättre liv genom att snabbt omforma dina inlärda programmeringar och beteenden som inte längre tillför dig något positivt i ditt liv. Detta görs i ett mentalt avslappnat tillstånd som brukar kallas hypnos.
    Daniel arbetar både på plats i Friskstugan och online.

    Myntablad
    Marica Eriksson

    Marica är hypnosterapeut och arbetar med medial vägledning med eller utan Tarot, hypnos, TidigareLivRegression med hypnos, ögonrörelseterapi, meditation, healing, husrening/störande energier och anordnar kurser/workshops.

    Må Bra Tillsammans
    Lotta Grehn

    Lotta är livscoach och föräldracoach. Hon bjuder in till samtal enskilt och/eller i grupp.

    Naturmedicin
    Linnea Andersson-Mc Connell

    Linnea är utbildad i Australien inom naturmedicin och har sitt företag huvudsakligen i Östhammar. Hon arbetar med naturmedicin, hälsokontroll samt kostråd och kan ta emot för rådgivning online.

    Paliesiuskliniken
    David Engstedt

    David är klinikchef för Paliesiuskliniken där man behandlar sjukdomar med fysisk aktivitet. Kliniken ligger i Litauen och här arbetar läkare, arbetsterapeuter, kostrådgivare m fl professioner för att ta fram individuellt anpassad ordination.

    Friskstugan samarbetar med Paliesiuskiliken och kan erbjuda samordnade hälsoresor med olika inriktning, uppföljande behandlingar på plats i Uppsala eller stöd och träningspass online.

    PTEva
    Eva Andersson

    Eva arbetar med personlig träning enskilt och i liten grupp, kost- och livsstilsråd, gruppträning SomaMove, SomaSlow, SomaMind, styrkepass/stretch och friskvårdsmassage samt lymfmassage.
    Eva arbetar både på plats i Friskstugan och online.

    Tar E-passi
    Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

    Talpedagog Uppsala
    Åsa Wallin

    Åsa är en erfaren speciallärare och talpedagog. Hon kan erbjuda kartläggning, behandlingar och stöd för barn med språk- och talsvårigheter och/eller läs- och skrivsvårigheter.

    Unifying Yoga
    Borit Karlsson

    Borit har utformat Unifying Yoga som är en lugn form av hathayoga med mycket inspiration från Alexandertekniken. Fokus ligger på medveten närvaro i din kropp och i rummet och målet är samma närvaro i allt du gör.
    Borit arbetar online och har pass på Friskstugan en helg i månaden.

    Zaras Mindfulness
    Zara Presto Norell

    Zara erbjuder mindfulness för den som vill hitta avkoppling i vardagen, som vill lära sig att få till den där välbehövliga pausen – att vara närvarande i nuet. 
    Hon håller också grupp-pass för babymassage.

    Va-Sa-Bi Visit
    Johanna Kylin, biodlare

    Johanna är biodlare på Va-Sa-Bi Visit och producerar Rex Raw Honey – obehandlad honung i vaxkaka eller tappad flytande direkt vid slungning, ej rörd. Hon samlar också pollen, propolis, jungfruvax och bibröd i mindre mängd samt tar tillsammans med Silverspiran mathantverk fram exklusiva honungpraliner för prenumeration.
    Genom samarbete erbjuds också rörd honung i Fastbols Gårdsbutik producerad på deras ekologiska marker. 

    Externa samarbeten

    Musiker
    Mats Olof

    Mats Olof har skrivit och spelat in Friskstugans egen musikslinga

    Psykoterapeut
    Erica Blyth

     

    Genom samarbete med Blyth terapier erbjuds psykoterapi och parterapi.
    Kontakta Erika på 073-394 56 06