Vad är Friskstugan?

Idén till konceptet Friskstugan har vuxit fram genom en ambition att

  • främja ett rikt utbud av friskvård för våra kunder
  • främja samarbete och utbyte mellan traditionell och alternativ medicin
  • främja företagande genom samordningsvinster och låga kostnader

Friskstugan startade 2020 och idag är vi ett femtontal specialiserade pedagoger, coacher och behandlare med denna målbild:

    Vi är Solid Rocks som erbjuder Dig en väg mot hälsa och välmående

    Vi stöttar Dig med bred gemensam kunskap vid olika sträckor längs vägen

    Efter varje besök ser vi, liksom Du, med tillförsikt framåt

    Vi som samarbetar är

    SAMORDNARE
    Aicha Vitalis
    Johanna Kylin

    Johanna är samordnare för Friskstugan. Hon är också lymfmassör, SPA-terapeut, DORN-terapeut, friskvårdsmassör och utbildad speciallärare. Hon erbjuder bl a behandlingar för lymfsystemet, hot stone massage, specialpedagogisk läxhjälp, kbt-inriktad handledning rePULSE och hörselutbildningen HUSK.
    Kan även erbjuda hembesök.

    AWeK Hälsa & Utveckling
    Anneli Westberg Kekkonen

    Anneli erbjuder medicinsk yoga i små, trygga grupper på Friskstugan.
    Hon är utbildad MediYoga-terapeut/lärare med 10 års erfarenhet av yoga som rehabiliterande insats
    inom cancervården. Anneli har även en grundutbildning inom traumaanpassad yoga Sverige och ett flertal andra utbildningar inom yoga. Hon är utbildad i HRV (hjärtfrekvensvariabilitet) samt erbjuder så kallade ljudbad/meditativ ljudavslappning. I grunden är Anneli Stress & friskvårdsterapeut och coach med kognitiv inriktning samt är utbildad massör.

    Bringma Friskvård
    Bim Magnusson

    Bim är utbildad Kinesiolog både genom Kinesiologiskolan samt Kilmaninstitutet. Hon erbjuder Holografisk kinesiologibehandling sk HKT-behandling, Käkledsmassage/terapi, Lugn o ro behandlingar, samt mentala/emotionella behandlingar, energiterapi med eller utan samtal. Bim erbjuder även Reiki.

    Christina Cederberg

    Christina är certifierad massör och idrottsmassör med kunskaper inom rehabilitering, kostråd och träningsrådgivning samt utbildad samtalscoach. Hon arbetar även som skolsköterska och har sjuksköterske- och distriktssköterskeutbildning.

    Heartfulness
    Malin Eriksson

    Malin är Yinyoga-lärare, Tibetansk faceliftmassör, Vedic Art lärare och utbildad inom tapping.

    -
    Kroppsterapeuternas yrkesförbund

    Kropp & Själ
    Marie Seger

    Marie är fotterapeut med 30 års erfarenhet, bl a som lärare på Axelsons Fotvårdsskola. Hon erbjuder såväl friskvårds-fotvård som lyxiga SPA-fotvårdsbehandlingar. Hon arbetar också med regndroppsmassage, aromaterapi och arrangerar temakvällar om hudvård, fötter och terapeutiska oljor. Försäljning av bambustumpor och fotprodukter.

    Kroppsmusikalen
    Gina Van Dam

    Gina är musiker, trubadur, tonsättare och sångpedagog. Hon erbjuder sånglektioner och sångcoachning.

    Live in light
    Inger-Li Stevén

    Inger-Li har lett meditationsgrupper i mer än 30 år. Hon är utbildad Avslappningslärare och Instruktör i mental träning samt inom Reiki Energi Healing och massage. Inger-Li kommer inledningsvis att på Friskstugan hålla små grupper i Skapande & Meditation.
    Inger-Li är också utbildare i Första Hjälpen, Barnolycksfall samt HLR genom Röda korset. Dessa kurser startar under våren 2024.

    Läs mer på Utbud

    Mia Jones

    Mia Jones är utbildad mediyogainstruktör och har även gått yogautbildningar med inriktning mot stress- och utmattning. Mia är diplomerad massör. Hon är socionom och arbetar som legitimerad hälso- och sjukvårdskurator på Akademiska sjukhuset.  Tidigare har Mia lett grupper i bl a avspänning via primärvården. I sitt företag är hon också verksam som frilansande musiker.

    MyMind
    Daniel Olsson

    Daniel är hypnosterapeut och arbetar med hypnosterapi och mental träning för att hjälpa dig att få ett bättre liv genom att snabbt omforma dina inlärda programmeringar och beteenden som inte längre tillför dig något positivt i ditt liv. Detta görs i ett mentalt avslappnat tillstånd som brukar kallas hypnos.
    Daniel arbetar både på plats i Friskstugan och online.

    Myntablad
    Marica Eriksson

    Marica är hypnosterapeut och arbetar med medial vägledning med eller utan Tarot, hypnos, TidigareLivRegression med hypnos, ögonrörelseterapi, meditation, healing, husrening/störande energier och anordnar kurser/workshops.

    Talpedagog Uppsala
    Åsa Wallin

    Åsa är en erfaren speciallärare och talpedagog. Hon kan erbjuda kartläggning, behandlingar och stöd för barn med språk- och talsvårigheter och/eller läs- och skrivsvårigheter.

    Wik häst och ryttarfysik
    Ebba Wik

    Hos Ebba kan få hjälp när din kropp värker, höfterna är skeva, och ditt inre är i obalans och låg på energi. Ebba arbetar med medicinsk laser, kinesisk akupunktur, dornterapi, cupping och kinesiologitejpning.
    Ebba är även utbildad ridlärare, undersköterska, diplomerad hästakupunktör, certifierad lymfterapeut samt dornutövare på häst. Hon arbetar med sitsanalyser och som sadeltekniker åt ergox2. Ebba är återförsäljare åt ASEA redux.

    Tar E-passi
    Komplementärmedicinska förbundet

    Zaras Mindfulness och Spädbarnsmassage
    Zara Presto Norell

    Zara erbjuder mindfulness för den som vill hitta avkoppling i vardagen, som vill lära sig att få till den där välbehövliga pausen – att vara närvarande i nuet.
    Hon håller också grupp-pass i Spädbarnsmassage. Kursen vänder sig till dig (förälder eller annan vårdnadshavare och ev medföljande partner) och din baby.
    Ålder på barnet är 0 – 12 månader. Det är bäst att introducera massagen innan barnet börjar vilja krypa iväg, men det är aldrig för sent att börja. Även äldre barn upp till 7år med särskilda behov och adoptivbarn/fosterhemsplacering är välkomna!

    Va-Sa-Bi Visit
    Johanna Kylin, biodlare

    Johanna är biodlare på Va-Sa-Bi Visit och producerar Rex Raw Honey – obehandlad honung i vaxkaka eller tappad flytande direkt vid slungning, ej rörd. Hon samlar också pollen, propolis, jungfruvax och bibröd i mindre mängd samt tar tillsammans med Silverspiran mathantverk fram exklusiva honungpraliner för prenumeration.
    Genom samarbete erbjuds också rörd honung i Fastbols Gårdsbutik producerad på deras ekologiska marker. 

    Externa samarbeten

    Musiker
    Mats Olof

    Mats Olof har skrivit och spelat in Friskstugans egen musikslinga

    Paliesiuskliniken
    David Engstedt

    David är klinikchef för Paliesiuskliniken där man behandlar sjukdomar med fysisk aktivitet. Kliniken ligger i Litauen och här arbetar läkare, arbetsterapeuter, kostrådgivare m fl professioner för att ta fram individuellt anpassad ordination.

    Friskstugan samarbetar med Paliesiuskiliken och kan erbjuda samordnade hälsoresor med olika inriktning, uppföljande behandlingar på plats i Uppsala eller stöd och träningspass online.
    www.paliesiuskliniken.se
    Kontakta David på 070 482 14 84

    Naturmedicin
    Linnea Andersson-Mc Connell

    Linnea är utbildad i Australien inom naturmedicin och har sitt företag huvudsakligen i Östhammar. Hon arbetar med naturmedicin, hälsokontroll samt kostråd och kan ta emot för rådgivning online.
    Kontakta Linnea på 073 551 49 72

    Psykoterapeut
    Erica Blyth

     

    Genom samarbete med Blyth terapier erbjuds psykoterapi och parterapi.
    https://blythterapier.se
    Kontakta Erika på 073-394 56 06